Lección 5 de 9
En Progreso

AUS05. Frases afirmativas y actitud positiva

En la clase del día de hoy vamos a presentar las herramientas 3 y 4 que proponemos en este curso de Cómo mantener una sana autoestima, que son: las frases afirmativas y la actitud positiva. Durante años, hemos escuchado, leído y conversado, sobre la importancia de mantener una actitud positiva frente a las dificultades que la vida nos presenta. Pero es tiempo de renovar nuestra forma de pensar al respecto, y generar nuevos hábitos que nos permitan lograr lo que queremos. Así que, luego de este breve preámbulo, vámonos con los videos:

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Y ahora vamos con el segundo video donde hablaremos sobre la actitud positiva, vamos a verlo:

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Pues hasta aquí la clase de hoy, si bien hemos entrado en las herramientas prácticas del curso, recuerda que sin la práctica no sirve de mucho. Así que, comienza a escribir y poner en práctica todas las herramientas que aquí te sugerimos para que puedas alcanzar tus objetivos. No vemos en la próxima clase.

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