Curso de Inteligencia Emocional

Aprenderás a desarrollar las técnicas esenciales para regular tus emociones y saber cómo reaccionar ante las situaciones que tengas con otros. Podrás desarrollar nuevas formas de afrontamiento.

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Primeros pasos

La inteligencia emocional es la capacidad de obtener y mantener emociones positivas como la felicidad, la alegría y el amor en la vida.

La inteligencia emocional es una habilidad fundamental para el mundo laboral actual. Ayuda a las personas a alcanzar el éxito en el trabajo y en la vida. Todos necesitamos conocer nuestra propia inteligencia emocional personal o podemos imaginar que todos nos convertiríamos en robots mediante la ingeniería social. Las buenas habilidades de inteligencia emocional te ayudan a reconocer e identificar tu propio tipo de emoción, a reconocer cuándo es apropiado sentirte feliz o triste, qué te hace feliz / triste, etc.

En este curso aprenderás a desarrollar las técnicas esenciales para regular tus emociones y saber cómo reaccionar ante las situaciones que tengas con otros. Podrás desarrollar nuevas formas de afrontamiento.

Este curso incluye:

  • Lecciones grabadas en video.
  • Inventarios de autoevaluación.
  • Plantillas para rellenar.
  • Documento con las presentaciones.
  • Espacio de preguntas y respuestas.
Curso de inteligencia emocional en kaiisen

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