Curso de Manejo del Estrés

Conocerás todo lo relativo al concepto, fisiología, utilidad, fases y estrategias para manejar el estrés de una manera efectiva en tu vida. Con ejercicios prácticos para ponerlos en práctica de inmediato.

Estado actual
No Inscrito
Precio
$10
Primeros pasos

Existe la necesidad de controlar el estrés en nuestra sociedad moderna.

El estrés es un problema común en todo el mundo. Causa muchos problemas tanto para los individuos como para la sociedad en su conjunto. El estrés provoca distracción, lo que provoca fatiga, lo que disminuye la productividad y aumenta los errores en el desempeño.

En este curso, aprenderá cómo aliviar el estrés observando qué situaciones específicas lo causan y cómo lidiar con ellas de manera efectiva. Conocerás casos concretos en los que se necesita la intervención de un profesional para solucionar sus problemas antes de que empeoren.

Conocerás todo lo relativo al concepto, fisiología, utilidad, fases y estrategias para manejar el estrés de una manera efectiva en tu vida. Con ejercicios prácticos para ponerlos en práctica de inmediato.

Este curso incluye:

  • Lecciones grabadas en video.
  • Inventarios de autoevaluación.
  • Plantillas para rellenar.
  • Documento con las presentaciones.
  • Espacio de preguntas y respuestas.
Curso de manejo del estrés

Precio de oferta en USD:

$20

$10

Pago único | Transacción 100% segura

Este curso incluye:

Facilitador:

Más cursos de desarrollo personal:

Cuso de método GTD de productividad en kaiisen
$10

Cuso de GTD para la Productividad

Aprende a recopilar, procesar información, organizar, hacer y revisar tus tareas diarias, …

Curso de Autoestima Sana en kaiisen
$10

Curso de Autoestima Sana

Conoce los diferentes tipos de autoestima que existen, lograrás identificar cual es …

Curso desarrollo de habilidades sociales en kaiisen
$10

Curso de Habilidades Sociales

Aprende a conocer personas nuevas, a comunicarte mejor, a mantener límites sanos …

Curso de Autoconocimiento en kaiisen
$20

Curso de Autoconocimiento

¿Conoces tus fortalezas y debilidades? Aprende a conocerte mejor con este curso.

Carrito de compra
Ir arriba

Consigue cursos desde solo 10 US$ durante un tiempo limitado | Una oferta especial para todos.

Finaliza en:

  • 00h
  • 00m
  • 00s